Podcast Helemaal Mentaal helpt jongeren mentaal fit te blijven

In dit artikel:

In de podcast "Helemaal Mentaal" bespreken preventiewerkers Hein en Els diverse thema's rondom mentale gezondheid, waaronder prestatiedruk, somberheid versus depressie, en herkenning van verslaving. De twee delen openhartig hun persoonlijke ervaringen en bieden inzichten voor jongeren die met deze kwesties worstelen. Het programma nodigt ook verschillende gasten uit om praktische tips te delen voor het behouden van een goede mentale conditie. "Helemaal Mentaal" is beschikbaar op platforms zoals Spotify en Apple Podcasts, evenals op de website van Vincent van Gogh, en richt zich op het bevorderen van een open gesprek over geestelijke gezondheid.