Nieuwe ronde valpreventie bij Funqtio Meijel

In dit artikel:

In Meijel begint op maandag 5 oktober bij Funqtio een nieuwe ronde van de gratis cursus In Balans. De cursus is bedoeld voor zelfstandig wonende inwoners van 65 jaar en ouder die bang zijn om te vallen, in het afgelopen jaar zijn gevallen of een verhoogd valrisico hebben. In elf weken werken deelnemers twee keer per week een uur aan hun evenwicht, spierkracht en conditie. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau; ook mensen die met een hulpmiddel lopen kunnen meedoen. De cursus biedt bovendien de mogelijkheid om dichtbij huis actief en samen met anderen aan de vitaliteit te werken. Aanmelden kan via Funqtio (info@funqtio.nl, 077-3733788) of via Rian Peeten van Vorkmeer (r.peeten@vorkmeer.nl, 06-57389950).